Séjour court Mama Sola

Drôme, 26

2 jours et 1 nuit

Mars 2026 : 5 et 6

Mai 2026 : 28 et 29

Novembre 2026 : 12 et 13

Une bulle de sororité et de bienveillance

Ce séjour est spécialement conçu pour les mamans en post-partum, qu’il soit immédiat ou plus tardif, et qui ressentent le besoin de souffler, de se recentrer et de prendre soin d’elles – sans leur bébé.

Dans un cadre intime et chaleureux, nous vous accueillons pour quelques jours de repos profond, de reconnexion à vous-même et de partages authentiques avec d’autres femmes qui vivent ou ont vécu les mêmes bouleversements.

Un accompagnement complet

🍽️ Margaux, naturopathe, vous accompagnera dès le matin pour vous concocter des repas sains, nourrissants et adaptés à vos besoins (produits de saison, bio et locaux). Elle répondra également à toutes vos questions liées à l’alimentation.

🍼 Camille, auxiliaire de puériculture.
Vous apportera des conseils personnalisés sur le rythme, le sommeil et le développement de votre enfant, en fonction de vos besoins et de vos questionnements. Elle assurera également la coordination du séjour, pour veiller à ce que chaque moment se déroule dans les meilleures conditions et que vous puissiez vivre cette parenthèse en toute sérénité.

Soins bien-être

Margaux et Camille sont également formées à différents types de massages et soins.
Chaque maman bénéficiera d‘un soin de 1 heure au choix inclus dans le séjour.

Les soins à la carte sont proposés à des tarifs préférentiels et doivent être réservés en amont via un formulaire dédié pour faciliter l’organisation, sous réserve de disponibilité.

📅 Programme du séjour

Jeudi

  • 11h00: Arrivée
  • 12h15 : Déjeuner commun et ouverture du séjour
  • 14h30-16h : Cercle de parole sur le post-partum (animé par Chloé Vogel Psychologue)
  • 16h15 : Collation / Soins / Temps libre
  • 19h15 : Dîner

Vendredi

  • 9h00–10h00 : Petit-déjeuner
  • 10h30: Relaxation sonore animé par Sonia Arbouche
  • 12h15 : Déjeuner
  • 13h30 à 14h30 : Balade
  • 15h00 : Clôture du séjour

Infos pratiques

Tarif : séjour 400 euros + logement 110 euros par nuit
Repas maman : inclus, préparés sur place
Logement : Chambre d’hôte L’Amiradou à Félines-sur-Rimandoule .

Navette gare / gîte : 15 euros aller – retour
Nombre de participantes : minium 3 mamans